BRUNO DI FRAIAENTRENAMIENTO PERSONAL Y SALUD
ESCATEN

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Entrena con un plan
adaptado a ti.

Entrena para sentirte más fuerte y vivir con más energía. Construyamos una rutina que encaje contigo y te ayude a cuidar tu salud, día a día.

Tu situación es el punto de partida.

Partimos de tu nivel y experiencia para construir una planificación individualizada y progresiva. No necesitas haber entrenado antes.

Adaptamos el ejercicio a circunstancias como diabetes, hipertensión, hipotiroidismo u otros factores de salud que debamos tener en cuenta.

Mejorar tu calidad de vida

Cuidar tu salud con el ejercicio

Perder grasa

Mejorar tu composición corporal

Mejorar tu condición física

Tonificar y ganar resistencia

Ganar masa muscular

Desarrollar tu fuerza

Este será nuestro camino

  1. Valoración inicial

    Conoceremos tus objetivos, experiencia y cualquier circunstancia que debamos tener en cuenta.

  2. Plan individualizado

    Seleccionaremos ejercicios, cargas y progresiones adaptados a ti.

  3. Progresión

    El entrenamiento irá evolucionando a medida que mejores.

  4. Seguimiento

    Revisaremos tu evolución y adaptaremos el programa cuando sea necesario.

EN PEDRALBES

Presencial

Sesiones individuales o DUO de 30 o 60 minutos en KAIZEN SALUD PEDRALBES.

DONDE ESTÉS

Online

Entrenamiento online a medida: sesiones, programación o seguimiento. Contacta conmigo para acordar los objetivos, la frecuencia y el acompañamiento que necesitas; el precio se define según el servicio que diseñemos juntos.

ME DESPLAZO HASTA TI

A domicilio

Entrena en tu casa o en el lugar que acordemos. Contacta conmigo para concretar tus objetivos, la ubicación y la frecuencia; el precio se adapta a tus necesidades y al desplazamiento.

TARIFAS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

Elige cómo quieres entrenar.

Tarifas para sesiones en KAIZEN SALUD PEDRALBES. Precios finales, IVA incluido y sin recargos.

¿Cómo quieres entrenar?
¿Cuánto dura la sesión?

Individual · 60 minutos

Sesión suelta

65 €por sesión

Sin bono

Bono de 5 sesiones

60 €por sesión

Total del bono: 300 €

Bono de 10 sesiones

55 €por sesión

Total del bono: 550 €

Para entrenamiento online o a domicilio, consulta tu propuesta personalizada.

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Si no tienes claro qué modalidad te conviene, escríbeme y te ayudaré a elegir.

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¿Dónde se entrena?

Entrenamientos presenciales en KAIZEN SALUD PEDRALBES.

Carrer del Doctor Ferran, 16
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