BRUNO DI FRAIAENTRENAMENT PERSONAL I SALUT
ESCATEN

ENTRENAMENT PERSONAL

Entrena amb un pla
adaptat a tu.

Entrena per sentir-te més fort i viure amb més energia. Construïm una rutina que encaixi en la teva vida i t’ajudi a cuidar la salut, dia a dia.

La teva situació és el punt de partida.

Partim del teu nivell i experiència per construir una planificació individualitzada i progressiva. No cal que hagis entrenat abans.

Adaptem l’exercici a circumstàncies com la diabetis, la hipertensió, l’hipotiroïdisme o altres factors de salut que calgui tenir en compte.

Millorar la teva qualitat de vida

Cuidar la teva salut amb l’exercici

Perdre greix

Millorar la teva composició corporal

Millorar la teva condició física

Tonificar i guanyar resistència

Guanyar massa muscular

Desenvolupar la teva força

Aquest serà el nostre camí

  1. Valoració inicial

    Coneixerem els teus objectius, la teva experiència i qualsevol circumstància que calgui tenir en compte.

  2. Pla individualitzat

    Seleccionarem exercicis, càrregues i progressions adaptats a tu.

  3. Progressió

    L’entrenament evolucionarà a mesura que milloris.

  4. Seguiment

    Revisarem la teva evolució i adaptarem el programa quan calgui.

A PEDRALBES

Presencial

Sessions individuals o DUO de 30 o 60 minuts a KAIZEN SALUD PEDRALBES.

SIGUIS ON SIGUIS

En línia

Entrenament en línia a mida: sessions, programació o seguiment. Contacta amb mi per acordar els objectius, la freqüència i l’acompanyament que necessites; el preu es defineix segons el servei que dissenyem junts.

EM DESPLAÇO FINS A TU

A domicili

Entrena a casa teva o al lloc que acordem. Contacta amb mi per concretar els teus objectius, la ubicació i la freqüència; el preu s’adapta a les teves necessitats i al desplaçament.

TARIFES D’ENTRENAMENT PERSONAL

Tria com vols entrenar.

Tarifes per a sessions a KAIZEN SALUD PEDRALBES. Preus finals, IVA inclòs i sense recàrrecs.

Com vols entrenar?
Quant dura la sessió?

Individual · 60 minuts

Sessió solta

65 €per sessió

Sense abonament

Abonament de 5 sessions

60 €per sessió

Total de l’abonament: 300 €

Abonament de 10 sessions

55 €per sessió

Total de l’abonament: 550 €

Per a entrenament en línia o a domicili, consulta la teva proposta personalitzada.

Necessites més informació?

Si no tens clar quina modalitat et convé, escriu-me i t’ajudaré a triar.

WhatsApp · 641 799 610

On s’entrena?

Entrenaments presencials a KAIZEN SALUD PEDRALBES.

Carrer del Doctor Ferran, 16
Les Corts · 08034 Barcelona
Contacte i ubicació